暖かくなりました

少しずつ暖かくなり、整骨院近くの小学校の桜も咲き始め、徐々に体を動かしたい季節となりました。

今朝、テレビにて家に閉じこもり活動が少なくなると筋力の低下…と耳に入り、気になり番組で紹介された体操を思わずしてしまいました。

自粛の中、筋力の低下等気になる方は、トレーニングやストレッチの相談も受け付けております。また、EMSトレーニングも個室にて行っております。

宜しければ、気軽にお問い合わせください。

PAGE TOP